Salah satu efek yang paling umum dari gadget pada anak-anak adalah kebiasaan tidur mereka. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2018 menemukan bahwa 50 persen anak usia 8-11 tahun menggunakan perangkat seluler satu jam sebelum mereka tidur. Angka ini bahkan bisa lebih tinggi untuk remaja. Cahaya biru (Blue Light) dari layar dapat mengganggu siklus tidur alami anak, yang menyebabkan kualitas tidur lebih buruk.
Ini dapat berdampak besar pada kesehatan dan perkembangan anak.Penggunaan gadget juga dapat menyebabkan aktivitas fisik berkurang. Anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan bermain dengan gadget mereka kehilangan kesempatan penting untuk aktivitas fisik. Selain itu dapat menyebabkan obesitas dan masalah kesehatan lainnya di kemudian hari.
Penting bagi orang tua untuk memantau penggunaan gadget anak-anaknya dan memastikan tidak menjadi berlebihan. Penggunaan gadget yang berlebihan dapat berdampak negatif bagi kesehatan dan perkembangan anak. Namun, jika digunakan secukupnya, gadget bisa menjadi bagian positif dari masa kanak-kanak.
Dalam beberapa kasus, orang tua memilih untuk membelikan gadget untuk anak-anak mereka sebagai bentuk ikatan. Namun, ini menjadi bumerang ketika gadget menjadi pengganti perhatian orang tua. Anak mulai berpikir bahwa mereka hanya dicintai ketika mereka menerima gadget baru dan ini menciptakan kebencian dan konflik keluarga.
Efek negatif lain dari gadget modern pada anak adalah stres orang tua. Dengan paparan konstan ke media sosial dan siklus berita 24/7, orang tua berada di bawah tekanan besar untuk memberi anak-anak mereka gadget terbaru dan terhebat. Hal ini dapat menyebabkan tekanan finansial dan kecemasan.
Gadget juga dapat berdampak negatif pada perkembangan anak. Karena sangat mudah diakses, anak-anak sering menghabiskan terlalu banyak waktu untuk bermain dengan mereka daripada melakukan aktivitas lain yang penting untuk perkembangan mereka, seperti aktivitas fisik, interaksi sosial, dan permainan kreatif.
